【出張ヨガレッスン】開催中です!

東大阪市立市民多目的センターにおいて、「タイ式ヨガ」初級クラスを開講しています!
5月にオープンしたばかりのキレイな施設での、少人数レッスンです。(女性限定)

「タイ式ヨガ」は他のヨガに比べて激しい動きや難しいポーズがないので、運動が苦手な方、体がカタい方、筋力がない方でも大丈夫!
年齢や経験に関係なく誰でも出来て、楽しみながらキレイになれるエクササイズです♡。
詳細は以下の通りです。

◆日時  【水曜午前クラス】 10:00 〜 11:15

      10月  3日・10日・17日・24日
      11月  7日・14日・21日・28日

    【金曜夜クラス】 ①18:10 〜 19:25  ②19:45 〜 21:00 

      10月  5日・12日・19日
      11月  2日・ 9日・16日・30日

◆場所  東大阪市立市民多目的センター(近鉄・JR 河内永和駅より徒歩2分)
      4F 大会議室2(水曜午前クラス)
         和室1  (金曜夜クラス)

  

◆金額  1回 1,000円(当日支払い)

◆持ち物 ヨガマットかバスタオル・飲み物・動きやすい服装・受講料

◆お申込み 当HPのご予約フォームよりお申込みください。

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